
Outdoor-Training
Egal, ob du ein Anfänger auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil bist, oder bereits ein erfahrener Fitness-Freak, mein Programm ist für jeden geeignet.
Outdoor Training bietet dir eine belebende und effektive Möglichkeit, Körper und Geist in Bewegung zu setzen, und das Gruppentraining erweist sich dabei oft als eine besonders motivierende Komponente. Die Kombination aus frischer Luft, natürlicher Umgebung und der gemeinsamen Anstrengung mit anderen Teilnehmern schafft dir eine inspirierende Atmosphäre, die dazu führt, dass du am Ball bleibst und dich stetig verbesserst.
Bei unseren Trainingseinheiten nutzen wir eine breite Palette von Hilfsmitteln, um sicherzustellen, dass jedes Training herausfordernd und effektiv ist. Von Medizinbällen über Battle Ropes bis hin zu TRX und Kettlebells – damit keine Trainingseinheit der anderen gleicht. Ich führe dich durch die Übungen und passe sie an dein individuelles Fitnessniveau an.
Unsere Kleingruppentrainings von maximal 10 Personen finden regelmäßig drei mal wöchentlich statt. Selbst wenn das Wetter gelegentlich seine Launen zeigt und wir mit schlechten Bedingungen konfrontiert sind, haben wir in Gödestorf die Möglichkeit unter trockenem Dach zu trainieren.
Egal, ob du im Urlaub bist, krank bist oder aus anderen Gründen nicht zum Training erscheinen kannst, du zahlst nur, wenn du tatsächlich am Training teilnimmst. Du musst dich nicht an keinem bestimmten Tag, oder einer bestimmten Uhrzeit halten, sondern kannst kommen, wann es dir am besten passt.
Damit ich die Trainingseinheiten optimal planen kann, bitte ich dich lediglich darum, dich am Vortag anzumelden, wenn du am nächsten Tag am Training teilnehmen möchtest. Diese Voranmeldung hilft mir, die richtigen Übungen und Ressourcen für dich bereitzustellen und sicherzustellen, dass du das bestmögliche Trainingserlebnis erhältst.
Wann und wo?
Montags:
Sportplatz Gödestorf
18.00– 19.00 Uhr
Donnerstags:
Sportplatz Gödestorf
17.45– 18.45 Uhr
Samstags:
Syker Wald, Wolfsschlucht
8.00- 9.00 Uhr
9.00- 10.00 Uhr
10.00-11.00 Uhr
(je nach Bedarf, im Sommer gibt es meistens den 8 Uhr oder/und 9 Uhr Kurs, im Winter den 9 Uhr oder/und 10 Uhr Kurs)
Preis?
1 Stunde = 12,- €uro
10er Karte = 105,-€
Bitte beachte auch meine AGBs

